THÉRAPIE PAR L'ANDC
Thérapie en relation d'aide par l'ANDC®
L'Approche non directive créatrice, l'ANDC®, a été créée dans les années 1980 par Colette Portelance, Docteur en Sciences de l'Education, inspirée des travaux de Carl Rogers et Georgi Lozanov.
Elle est une approche relationnelle centrée sur la personne de l'aidé(e) comme sur celle du thérapeute.
Elle favorise le développement de la confiance et de l’amour de soi.
Elle vise à retrouver plus de liberté dans sa relation à soi et aux autres, à harmoniser son rationnel et son irrationnel.
Ce que permet une thérapie en relation d'aide par l'ANDC®
Vous pouvez effectuer une thérapie en relation d'aide par l'ANDC® pour :
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bénéficier d'écoute et de soutien
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gagner en confiance, acceptation, amour et estime de vous
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vous reconnecter à vos besoins et envies
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équilibrer votre rationnel et votre irrationnel
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vous assumer dans vos différences
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gagner en liberté d'être
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comprendre vos difficultés relationnelles
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apprendre la communication authentique
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reprendre le pouvoir sur votre vie
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déployer votre créativité
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faciliter vos passages à l'action
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Le nombre de séances varie selon votre personnalité et vos besoins.
Toutefois, débuter par 10 séances hebdomadaires semble requis pour commencer à voir des changements.